همه چیز در مورد چاکرای اول (ریشه)

چاکرای اول (ریشه)،در پایین ستون فقرات و در محل دنبالچه(بین اندام تناسلی و مقعد) قرار دارد. این چاکرا مربوط به غرایز انسانی است. اگر این چاکرا انسداد و مشکل داشته باشد، چاکرای بعدی نیز نمیتواند انرژی لازم را به چاکراهای بالاتر انتقال دهد. نام این چاکرا به زبان سانسکریت مولادهارا(Muladhara) است.

بهترین روز برای پاکسازی چاکرای اول، سه شنبه است.

سیاره ی مربوط به چاکرای ریشه

سیاره ی منتسب به چاکرای اول، مارس(مریخ) است. این سیاره انرژی مردانه دارد و بهتر است تا مردان انرژی این سیاره را در خود تقویت کنند.

در علم آسترولوژی، این سیاره سوخت و انرژی ما برای انجام زندگی روزانه ی ما را تأمین میکند. به عبارتی سبب ایجاد قوه ی اراده ی لازم برای انجام هرگونه تحرکی میشود. از دیگر تاثیرات سیاره ی مارس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

1. باعث ایجاد شجاعت و جسارت در فرد میشود.


2. با تقویت چاکرای ریشه و سیاره ی مارس(مریخ)، فرد میتواند برای احقاق حقوقش تلاش کند و نگذارد تا حقوقش ضایع شود.


3. توجه و تقویت این سیاره باعث میشود تا از کم خونی، ضعف ماهیچه و مشکلات جنسی در امان باشید.

علائم کم کاری چاکرای اول

• ضعف بدنی، نداشتن انرژی و ناتوانی برای انجام کارهای روزانه و تحرک کافی.( مثلا فرد درخواست مرخصی های زیاد از سرکارش دارد. چون انرژی کافی برای بیدار شدن از خواب و فعالیت کردن را ندارد.)


• احساس افسردگی


• احساس عدم امنیت جسمی و روانی


• نگرانی و ترس از آینده


• ترس از بی پولی یا فقر


• یبوست


• مشکلات لگن و استخوان دنبالچه


• مشکلات خونی


• مشکلات و ضعف در ماهیچه های بدن


• نداشتن و یا لذت نبردن از رابطه ی جنسی


• عدم توانایی برای دریافت حقوق


• نداشتن اراده و انگیزه


• اعتیاد به هرگونه مواد مخدر و الکل

علائم پرکاری چاکرای ریشه

• میل جنسی زیاد که حتی میتواند باعث گناه خود ارضایی و یا روابط آسیب زننده و نامشروع شود.


• گرفتن حق و حقوق با پرخاش، خشم و عصبانیت


• بی محابا و بدون در نر گرفتن عواقب کاری انجام دادن.


• نداشتن آرام و قرار و صبر


• از شاخه ای به شاخه ی دیگر پریدن


• نگرانی، ترس و اضطراب شدید


• صحبت کردن با کلامی آزار دهنده و تند و تیز.در این حالت شخص نمیتواند خشمش را مدیریت کند.

از کجا بفهمیم چاکرای ریشه ی ما متعادل است؟

• فرد روی خود و امورات رفتاری و زندگی اش کنترل دارد.


• شخصی با چاکرای ریشه ی متعادل در برابر بیماری ها و امراض مصون می ماند.


• باعث میشود تا شخص کنترل کامل روی نَفس و ذهنش داشته باشد.


• فرد از ثروت و مادیات در زندگی خود بهره مند است و رزق و روزی به راحتی به دستش میرسد.

درمان چاکرای ریشه و تقویت سیاره ی مریخ

1. ورزش کردن: ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس، پیاده روی، رقص حداقل به مدت یک ساعت


2. ماساژ ناحیه ی پرینه ( محل چاکرای ریشه)


3. استفاده از غذاهای قرمز رنگ. مانند انار، چغندر، غذاهایی با رب گوجه ی زیاد، گوجه فرنگی،توت فرنگی،آلبالو، گیلاس، گوشت قرمز و ماهیچه( توجه داشته باشید چنانچه چاکرا ریشه ی شما پر کار باشد بهتر است از گوشت قرمز کمتر استفاده کنید و برای رسیدن به تعادل به اهدای خون در مراکز انتقال خون مراجعه کنید.


4. خرید هدیه برای خود.


5. پا برهنه در طبیعت راه رفتن.


6. طبع این چاکرا گرم است. بهتر است در طی مدت پاکسازی، از ادویه هایی مانند زنجبیل و فلفل قرمز و از میوه هایی مانند سیب قرمز زیاد استفاده کنید.


7. به مدت 6 روز، هر روز، به مدت ده دقیقه به حالت لوتوس بنشینید، به دست چپ یا راست خود دستبند یا نخی به رنگ قرمز ببندید. لباس قرمز بپوشید و با محصولات زیر مدیتیشن کنید.(در اتاقی آرام، فکر خود را رها کرده و دم و بازدم عمیق داشته باشید.)

 نشستن به حالت لوتوس برای پاکسازی چاکرای ریشه